“Staand kantoor” maakt je gezonder!

Taille- en cervicale wervelkolomaandoeningen zijn beroepsziekten geworden voor bedienden die lange tijd computers gebruiken. Bij de grote IT-bedrijven in Silicon Valley in de Verenigde Staten is het gebruikelijk om strak te werken en over te werken. Om werknemers de mogelijkheid te bieden hyperactief te zijn, heeft een trend van 'stand-up office', geïnitieerd door Facebook, het hele Silicon Valley overspoeld.
Er is een nieuw sta-bureau ontstaan. De hoogte van dit bureau is ongeveer iets hoger dan de taille van een persoon, terwijl het computerscherm is verhoogd tot de hoogte van het gezicht, waardoor de ogen en het scherm parallelle kijkhoeken kunnen behouden, waardoor de nek en nek effectief worden verlaagd. Schade. Aangezien lang staan ​​andere problemen kan veroorzaken, zijn er ook bijpassende hoge krukken om uit te kiezen. Sta-bureaus zijn steeds populairder geworden in bedrijven rond Silicon Valley. Meer dan 10% van de 2000 werknemers van Facebook heeft ze gebruikt. Google-woordvoerder Jordan Newman kondigde aan dat dit bureau zal worden opgenomen in het gezondheidsplan van het bedrijf, een stap die door werknemers wordt verwelkomd.
Facebook-medewerker Grieg Hoy zei in een interview: "Vroeger was ik elke drie uur 's middags slaperig, maar nadat ik het sta-bureau en de stoel had verwisseld, voelde ik me de hele dag energiek." Volgens de verantwoordelijke van Facebook. Volgens mensen melden zich steeds meer medewerkers aan voor stationsbalies. Het bedrijf probeert ook computers op loopbanden te installeren, zodat werknemers tijdens het werk effectiever calorieën kunnen verbranden.
Maar sta-bureaus zijn nog steeds moeilijk om snel en breed in te zetten. Veel werkgevers zijn niet bereid te veel geld uit te geven om hun bestaande bureaus en stoelen te vervangen. De meeste bedrijven kiezen ervoor om apparatuur voor werknemers in nood in termijnen te vervangen, zoals voorrangsbehandeling. Voor sollicitaties van fulltime medewerkers en ervaren medewerkers zijn klachten van contractmedewerkers en deeltijdmedewerkers op veel fora te zien.
Uit het onderzoek bleek dat de meeste mensen die zich aanmeldden voor een sta-bureau, jongeren tussen de 25 en 35 jaar waren, geen senioren die op het punt stonden met pensioen te gaan. Dit is niet omdat jonge mensen langer kunnen staan ​​dan oude mensen, maar omdat computergebruik een onlosmakelijk onderdeel is geworden van het leven van hedendaagse jonge en middelbare leeftijd, en deze mensen zijn erg gevoelig en bezorgd over hun eigen leven. gezondheidsproblemen. De meerderheid van de mensen die voor een sta-bureau kiezen, zijn vrouwen, vooral omdat vrouwen niet willen dat de problemen die worden veroorzaakt door zittend zitten hun gezondheid tijdens de zwangerschap aantasten.

"Standing office" is ook erkend en gepromoot in Europa. Tijdens een interview op het hoofdkantoor van BMW in Duitsland ontdekte de verslaggever dat werknemers hier niet zouden zitten en werken zolang ze de mogelijkheid hadden om te staan. De verslaggever zag dat in een groot kantoor tientallen medewerkers aan het werk waren voor het nieuwe "sta-bureau". Dit bureau is ongeveer 30 tot 50 cm hoger dan andere traditionele bureaus. De stoelen voor medewerkers zijn ook hoge stoelen, met alleen lage rugleuningen. Als het personeel moe is, kunnen ze op elk moment uitrusten. Dit bureau kan ook worden aangepast en verplaatst om de "persoonlijke behoeften" van werknemers te vergemakkelijken.
In feite is "staand kantoor" voor het eerst ontstaan ​​op Duitse basis- en middelbare scholen omdat studenten te snel in gewicht aankwamen. Op basisscholen en middelbare scholen in steden als Hamburg, Duitsland, volgen studenten elke dag lessen in speciale klaslokalen. Naar verluidt verliezen de kinderen op deze scholen gemiddeld ongeveer 2 kilogram in gewicht. Nu pleit ook de Duitse publieke sector voor 'stand-up office'.
Veel Duitse werknemers zijn van mening dat staand werk hen in staat stelt energiek te blijven, zich beter te concentreren en niet in staat te zijn om weg te dommelen. Duitse experts die gespecialiseerd zijn in gezondheidsproblemen noemen deze methode "zachte oefening". Zolang je volhoudt, is het effect niet minder dan aërobe oefening. Studies hebben aangetoond dat als je gemiddeld 5 uur per dag staat, de "verbrande" calorieën 3 keer zo hoog zijn als die van zitten. Tegelijkertijd kan staand gewichtsverlies ook gewrichtsaandoeningen, luchtwegaandoeningen, diabetes en maagaandoeningen voorkomen en behandelen.
Op dit moment is het permanente kantoor verhuisd naar West-Europa en de Scandinavische landen, wat veel aandacht heeft gekregen van de gezondheidsautoriteiten van de EU. In China hebben sub-gezondheidsproblemen geleidelijk de aandacht getrokken, en het zit-sta alternatieve kantoor is geleidelijk aan verschillende bedrijven binnengekomen; ergonomische computerstoelen, heftafels, monitorbeugels, enz. worden stilaan erkend en geprefereerd door bedrijven en werknemers. Een gezond kantoor zal geleidelijk in het bewustzijn van de mensen worden ontwikkeld.